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太もも痩せダイエット

ライターさん(最終更新日時:2013/4/3)投稿日:

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太ももダイエット


太もものダイエット~~~順番

  1. 椅子に浅く腰掛けます
  2. 座ったら足をぴったりにくっつけます
  3. 電話帳の本(タウンページ?)を挟むだけです


 

注意

  • *電話帳を挟んでても椅子に少しでも電話帳をおいても意味ありません


 


  

ポイント

  • ※本を読むときやパソコンをするときだけでokです



これで細くなってモテるに違いありません!

頑張りましょう(*^_^*)♥♥

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