ここから本文です

この知恵ノートを「知恵コレクション」に追加しました。

追加した知恵ノートはMy知恵袋の「知恵コレクション」ページで確認できます。

知恵コレクション」に登録済みです。

再登録しました。

追加に失敗しました。

ノートに戻り、もう一度やり直してください。

すでに1,000件のノートが登録されています。

新しく追加したい場合は、My知恵袋の「知恵コレクション」ページで登録されているノートを削除してください。

追加できませんでした。

ノートは削除されました。

朝→夜)→確認ルーティン

ライターさん(最終更新日時:2017/5/17)投稿日:

  • ナイス!:

    0

  • 閲覧数:29

印刷用のページを表示する

早起きは三文の徳
(早起きがどうかで一日のクオリティが決まる=一日を制す事)


・(〜30分=2曲中に)
起きる
布団 立て掛け→電気つける
シャワーを浴びる
コンタクト
スタイリング(眉・髪・肌=化粧のinde)して
出る



・夜は寝る2時間前で次の日が決ま
る(寝る準備=スマホ 明かりを避ける)
夜更かしは怠惰の証拠

(〜30分=2曲中に、)
・飯炊く→3合(炭水化物無しで昼
ふらつきます、2017.5.10)
(納豆も補充→リジン不足は集中力欠く)
服の用意
装備の用意
シャワー
• 明日の用意(飯=水)
目標作り(カード見返し)=〜15分位で
寝る




人は逃げたら逃げた分だけ
居心地が悪いとこに落ちていく

このノートに関するQ&A

このノートに関するQ&Aは、まだありません。

このノートについて質問する

このノートについてライターの方に質問できます。

※ライターの方から必ず回答をいただけるとは限りません

※別ウィンドウで開きます

ピックアップ

ゲーム実況動画(プレイ動画)...
 「実況動画(実況プレイ動画)」と銘打った知恵ノートですが...
ピアスに関する正しい知識講座 ...
さて、予備知識も蓄えた所で早速本題!ピアスを開けてみまし...
痛いの飛んでけ! ツラい口内炎...
ポイント自分の体験を元にしたノートなのである程度信憑性は...
本文はここまでです このページの先頭へ